こんにちは！
ゆきです。
あなたは、
｢自分らしさってなんだろう｣
と、考えたことはありますか?
なかなか気になる彼の前で素がだせない、、、
という経験はありませんか？
今日は、自分を客観視する方法について紹介します！
それは、MBTI診断です。
MBTI診断とは、
アメリカで生まれたタイプ診断テストで、マイヤーズ＝ブリックス・タイプ診断（Myers Briggs Type Indicator）の略です。
診断テストは質問の結果によって16のタイプに分類されるため、日本では16診断という名前でも知られています。この診断方法は世界中で50年以上にわたって使われており、多くの人の性格診断に役立っています。
最近よく耳にするMBTIですが、
これを16タイプに分けて何が分かるの？？？
まず、MBTIは４つのアルファベットで分類されます。
①意識やエネルギーの方向
E：外向型
I：内向型
②情報の受け取り方
S：感覚
N：直観
③判断の基準
T：思考
F：感情
④外界への接し方
J：判断
P：知覚
これによって１６の性格タイプに分類し、個人の性格や傾向を理解することができます！
それぞれのタイプが独自の特徴や課題をもっており、これを理解することで自己理解や人間関係の改善に役立てることができます。
気になる彼との関係を深める前に、まずは自分のことを理解することで自分の強みや自分らしさをしることが重要です！
まずは一度、診断サイトから診断してみましょう！
